MALÍ SPORTOVCI. Specifika výživy u hokejistů a fotbalistů

Online kurz

Nároky na dětský organismus při hraní hokeje či fotbalu se u některých hráčů rovnají požadavkům vrcholových sportovců v dospělosti. Alfou a omegou pro maximalizaci sportovních  výkonů v kombinaci s potřebami zdravého vývoje a plnění minimálně  školních povinností je respektování individuálních nutričních specifik u těchto sportovců.

Termín

9. 5. 2023 od 18:00 hod.
}

Délka trvání

90 minut
A

Intenzita kurzu

1-2 denní

Typ výuky

Webinář
l

Forma výuky

webinar
i

Zařazení

Pro nutriční poradce | Pro nadšence

Potřebná úroveň znalostí

Začátečník

Začátečník

Po zakončení získáte

Certifikace
Cena včetně DPH
650 Kč
Q

OBJEDNÁVKA KURZU

Kontaktní osoba:
Jana Kulatá
jana@nutricniinstitut.cz

OBSAH KURZU

Nároky na dětský organismus při hraní hokeje či fotbalu se u některých hráčů rovnají požadavkům vrcholových sportovců v dospělosti. Alfou a omegou pro maximalizaci sportovních  výkonů v kombinaci s potřebami zdravého vývoje a plnění minimálně  školních povinností je respektování individuálních nutričních specifik u těchto sportovců.

  • Sportovní výživa ve vztahu ke sportovní náročnosti hokeje a fotbalu
  • Energetická a živinová specifika organismu v jednotlivých věkových kategoriích
  • Tréninkové cykly a výživa. Objemová fáze, hlavní sezóna a jak by měla  tyto fáze řešit a podporovat samotná strava a její načasování
  • Praktické ukázky, co, kdy a proč jíst
  • Co dělat, když strava není dostatečná a dítě více jíst nechce
  • Analýza tělesného složení
    • jak by měl vypadat ideální hokejista/fotbalista a proč
    • ovlivnění tělesného složení a výkonu skrze stravu v krátkodobém i delším časovém horizontu 

UČTE SE A SDÍLEJTE ZNALOSTI V TÝMU

Připojte se do komunity našich nutričních poradců a zapálených nutričních praktiků.
Čerpejte, sdílejte své znalosti, dovednosti a postřehy. Rádi vás uvítáme.

LEKTOR KURZU

Mgr. Veronika Kuncířová

Nutriční terapeut specialista, instruktor lezení na umělých stěnách

Veronika se v současné době specializuje na sportovní výživu, poruchy příjmu potravy a úpravu tělesného složení u dospělých i dětí (redukce váhy, nabírání svalové hmoty, či specifické požadavky tělesných parametrů vůči konkrétnímu sportu). Sama je aktivním sportovcem a instruktorem sportovního lezení.

Další  kurzy, které by vás mohly zajímat

Online

Ukočírovat pocit hladu a umět si s  ním poradit je základním předpokladem pro redukci, nebo udržení si hmotnosti Co ale dělat, když se tento pocit dostavuje pořád nebo v určitou denní dobu. Kdy jde o hlad a kdy jen “o chuť na něco”.  Jak tyto signály rozpoznat a jak se pocitu “věčného hladu” zbavit.

Začátečník

Online kurz

60 minut

Praha Karlín

Efektivně propojíme jídelníček a trénink vašich klientů, tak, aby vaši klienti dosahovali svých cílů co nejefektivněji.

Začátečník

Prezenční kurz

6 hodin

Online

Jak poznat, o který typ klienta se jedná? Musí být patrný výchozí typ na první pohled? Proč je třeba řešit stravu od dětství? Jaká jsou rizika ukládání tuku v jednotlivých partiích, který typ je rizikovější a proč si hlídat množství viscerálního tuku?

Začátečník

Online kurz

90 minut

Načíst další

JAK SE STÁT ÚSPĚŠNÝM NUTRIČNÍM PORADCEM

E-BOOK

Zadáním emailu souhlasíte se zasíláním aktualit a novinek.

Řekli o našich kurzech

Tento kurz změnil můj osobní postoj k výživě jako takové.

Byli jsme po celou dobu od lektorů a koučů doslova zavaleni informacemi. Odborné termíny, data, grafy byly vyloženy pomocí logiky a spojovány rovnou s běžnou praxí běžného života.  Lektoři jsou bezpochyby profesionálové a nabízejí možnost i individuálních konzultací, což beru jako veliké plus. 

Velké plus je, že je možné kurz zakončit státní zkouškou  Zkoušky jsou však důsledně a zodpovědně hodnoceny, rozhodně tento kurz není pro „lajdáky“! Díky Bohu!!! Přeci jen jedná se o zdraví lidí!!

Vřele doporučuji všem, kteří se rozhodnou jít profesionální cestou stát se úspěšnými výživáři!“ 



Tereza Vlasáková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

Pokud se chcete zaměřit na kariéru v oblasti výživy, musíte získat znalosti ze spolehlivých zdrojů.

Kurz, se kterým bych si mohl splnit sem a stát se výživovým poradcem, jsem dlouho vybíral.
Hledal jsem nějaký, který by vedli zkušení praktici a jejich předávané znalosti by byly založeny na současných vědeckých poznatcích o výživě. Považuji to za důležité v době, kdy na internetu a v médiích kolují a rychle šíří nepravdivé informace o výživě a zejména pak o dietách.

Určitě bych tento kurz doporučil všem lidem, kteří se zajímají o výživu, chtějí pracovat s klienty a skrze svou práci jim chtějí zlepšovat kvalitu života.“

Marko Mitrović
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

S čistým svědomím mohu akreditovaný kurz pro výživové poradce 100% doporučit každému, kdo se chce stejně jako já, dobře orientoval ve výživě.

Dozvěděl jsem se vše co jsem potřeboval o fungování těla, jak se orientovat v potravinách a jak sestavit správně vyvážený jídelníček.

Lektoři měli veškerá svá tvrzení podložena lékařskými a vědeckými studiemi. Úzce kooperují s českými lékaři. Překvapilo mě tak kolik  mýtů o výživě na internetu koluje.
Těším se na další semináře, kterých se v budoucnu rád zúčastním.

Jakub Wurdák
14.6.2022
Akreditovaný kurz pro výživu

Díky přátelské atmosféře, kvalitním studijním materiálům a pod vedením profíků v oboru, jsem kurz Poradce pro výživu zakončila úspěčně.

Mohu jen doporučit 🤓😊“

Simona Franzová
14.6.2022
Poradce pro výživu

Skvělý kurz. Perfektní tým lektorů s obrovským rozsahem znalostí.
Proti jiným kurzům, které jsem kdy absolvovala, po celou dobu ojedinělý individuální přístup.

Lektoři nemají problém přidat dobu navíc, když něčemu nerozumíte nebo něco nepochopíte.

Nemůžu jinak než doporučit.

Už teď se těším na jejich další semináře.“

Jana Jedličková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce