OBSAH KURZU
Na trhu se můžete setkat s celou řadou potravinových doplňků, které vám slibují rychlý úbytek váhy. Jaké existují druhy přípravků na hubnutí existují a opravdu fungují? Jak to vidí vědci, lékaři a praktici. Jak si můžete pomoc a jak by měly být tyto přípravky užívány.
- Na jaké bází fungují tyto doplňky stravy, které slibují rychlou redukci váhy
- Pro koho jsou a nejsou vhodné?
- Přípravky v příkladech, které mohou skutečně ve snaze zhubnout pomoci a za které jen vyhazujete peníze. Jakou účinnou látku a v jakém množství by měly obsahovat.
- Jak dlouho je třeba a v jakém množství takové přípravky užívat. Jaké je správné dávkování a denní doba, kdy si je brát.
- Jak podpořit jejich účinnost vhodnou stravou. Jde to?
- Co ovlivňuje to, zda nám doručí daný výsledek?
- Liší se doplňky stravy na hubnutí v kombinaci s pohybovou aktivitou. Kdy si je vzít. Před, v průběhu nebo po tréninku?
UČTE SE A SDÍLEJTE ZNALOSTI V TÝMU
Připojte se do komunity našich nutričních poradců a zapálených nutričních praktiků.
Čerpejte, sdílejte své znalosti, dovednosti a postřehy. Rádi vás uvítáme.