Zhubněte do plavek pohodlně a bez jo-jo efektu.

ACF Type: select

Online

Miniseriál, který vám pomůže v kostce pochopit procesy a děje ve vašem těle a zvolit tak správnou strategii k tomu, abyste zvládli do léta efektivně shodit pár kilo bez stresu a jojo efektu. Kurzy vedou naši nejlepší nutričních poradci.

Termín

11. 5. 2023 od 19:00 hod.
}

Délka trvání

2 hodiny
A

Intenzita kurzu

1-2 denní

Typ výuky

Webinář
l

Forma výuky

Online
i

Zařazení

Pro nadšence

Potřebná úroveň znalostí

ACF Type: select

Začátečník

ACF Type: select

Začátečník

Po zakončení získáte

Cena včetně DPH
2880 Kč
Objednat
Q

OBJEDNÁVKA KURZU

Kontaktní osoba:
Jana Kulatá
Tel.: + 420 734 182 678
jana@nutricniinstitut.cz

OBSAH KURZU

Miniseriál, který je doslova nabitý informacemi, které potřebujete, abyste rychle a efektivně zhubli pár kilo navíc.
Malé skupinky, max. 6-8 lidí.
Výuku vedou úspěšní nutriční poradci.

O ČEM JSOU JEDNOTLIVÉ DÍLY MINISERIÁLU

Miniseriál je členěn do 3 samostatných, na sebe navazujících bloků.

1. díl | čt 11. 5. 2023 od 19:00 – 21:00 hod
Odhalte, jaký jste typ a jaké dietní strategie na vás budou fungovat

  • Androidní vs. gynoidní typ ukládání tuku a jaká má specifika
  • Jaké jsou typy diet, jejich pro a proti
  • Jaká strategie v hubnutí u vás bude pravděpodobně fungovat a na co se zaměřit
  • Co vytváří riziko jo-jo efektu a jak jo-jo efektu zabránit

2.díl | čt 18. 5. 2023 od 19:00 – 21:00 hod
Jak funguje metabolismus a jak si správně spočítat příjmový deficit kalorií

  • Jaké jsou typy metabolismů a jaké složky se na něm podílejí
  • Lze metabolismus zrychlit? Pokud ano jak.
  • Co je a co už není příjmový deficit
  • Jak si příjmový deficit kalorií vypočítat. Jaká je správná hodnota, co je málo a co moc.
  • Je nastavení příjmového deficitu jedinou cestou jak zhubnout? Nebo to jde i jinak?

3.díl | čt 25. 5. 2023 od 19:00 – 21:00 hod
Pravidla pro správné sestaveni jidelníčku. Čím se řídí nutriční poradci

  • Poodhalíme, jak pracují nutriční poradcI. Čím se řídí, jak postupují, jaké hodnoty berou v potaz při sestavování jídelníčku klientům na míru.
  • Krok za krokem si pod jejich vedením připravíte vlastní jídelníček.
  • Naši poradci vás také naučí orientovat se ve zdrojích receptů, které můžete na internetu najít, dají vám dobré tipy jak recepty upravovat, doporučí vám k tomu ty nejlepší dostupné aplikace, které vám mohou na vaší cestě za štíhlejším tělem pomoci.

Kurz je vhodný nejen pro ženy, ale i pro muže.

Ke každému dílu je pořizován záznam

Nemůžete v některý termín? Nevadí. Ke každému dílu získáte přístup k záznamu webináře

BONUS

Připojíme vás do facebookové komunity, kde budete moci i v dalších dnech diskutovat tato témata s našimi nejlepšími poradci a kouči, kteří vám budou nápomocni řešit dílčí problémy a nasměrovat vás k co nejlepšímu řešení.

KURZY S PODOBNOU TEMATIKOU

Ketodieta. Její přednosti a omezení. 11. května 2023 | Online webinář

LEKTOR KURZU

ACF Type: post_object

Ing. Klára Řehořková

Lektor a nutriční kouč.

ACF Type: textarea

Klára je absolventkou magisterské studia na České zemědělské univerzitě v Praze, oboru Výživa a potraviny. Ve své praxi se dnes věnuje vzdělávání výživových poradců, přípravám výživových plánů, odborných materiálů, vývoji diagnostických metod pro screening klientů a na vývoji doplňků stravy.

Další  kurzy, které by vás mohly zajímat

ACF: none

Array ( [post_type] => Array ( [0] => kurzy ) [post_status] => publish [posts_per_page] => 3 [post__not_in] => Array ( [0] => [1] => 5563 ) [tax_query] => Array ( [relation] => AND ) [paged] => 1 [meta_key] => datum_konani [orderby] => meta_value_num ID [order] => ASC [meta_query] => Array ( [relation] => AND [0] => Array ( [key] => datum_konani [compare] => >= [value] => 2023-06-04 [type] => DATE ) ) )

Když kalorie není „jen“ kalorie. Tuky vs. sacharidy. Jaká strategie pomáhá zhubnout?
12.června

ACF Type: select

Online

Rovnice je na první pohled jednoduchá. Jeden gram tuku = 9 kcal. Jedne gram sacharidů = 4 kcal. Ale je to opravdu jen prostá matematika nebo je to mnohem složitější? Co říkají nejnovější vědecké studie? Jaká strategie je při hubnutí účinná? Nízkosacharidová nebo nízkotučná? Jak dopadlo srovnání těchto dvou přístupů?

ACF Type: select

Začátečník

ACF Type: select

Online

ACF Type: text

1,5 hodiny

Zkouška profesní kvalifikace Nutriční poradce podzim 2023

Zkouška PROFESNÍ KVALIFIKACE VÝŽIVOVÝ PORADCE
24.června

ACF Type: select

Praha Karlín

Získáte nejvyšší kvalifikaci v oboru na úrovni státní zkoušky. Budete si jisti svými znalostmi a budete poskytovat profesionální poradenství ve výživě.

ACF Type: select

Začátečník

ACF Type: select

Prezenční

ACF Type: text

90 minut

ACF Type: select

Profesni zkouska

Opalovací krém jako možný viník nedostatku vitaminu D v létě. Kdo, kdy a v jaké míře by měl tento vitamin doplňovat.
26.června

ACF Type: select

Online

Udržování optimální hladiny vitaminu D je klíčové pro různé aspekty zdraví. Některé studie naznačují, že odpovídající hladiny vitaminu D mohou dokonce pomoci zabránit nežádoucímu přibírání na váze nebo u mužů s nedotatečnou tvorbou testosteronu. Stojí za nedostatkem tohoto důležitého vitamínu D v létě opalovací krémy? Kdo, kdy, jak a proč by měl sáhnout po suplementaci.

ACF Type: select

Začátečník

ACF Type: select

Online

ACF Type: text

1,5 hodiny

Načíst další
0.168797969818 seconds

JAK SE STÁT ÚSPĚŠNÝM NUTRIČNÍM PORADCEM

E-BOOK

Zadáním emailu souhlasíte se zasíláním aktualit a novinek.

Řekli o našich kurzech

„Tento kurz změnil můj osobní postoj k výživě jako takové.

Byli jsme po celou dobu od lektorů a koučů doslova zavaleni informacemi. Odborné termíny, data, grafy byly vyloženy pomocí logiky a spojovány rovnou s běžnou praxí běžného života.  Lektoři jsou bezpochyby profesionálové a nabízejí možnost i individuálních konzultací, což beru jako veliké plus. 

Velké plus je, že je možné kurz zakončit státní zkouškou  Zkoušky jsou však důsledně a zodpovědně hodnoceny, rozhodně tento kurz není pro „lajdáky“! Díky Bohu!!! Přeci jen jedná se o zdraví lidí!!

Vřele doporučuji všem, kteří se rozhodnou jít profesionální cestou stát se úspěšnými výživáři!“ 



Tereza Vlasáková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

„Pokud se chcete zaměřit na kariéru v oblasti výživy, musíte získat znalosti ze spolehlivých zdrojů.

Kurz, se kterým bych si mohl splnit sem a stát se výživovým poradcem, jsem dlouho vybíral.
Hledal jsem nějaký, který by vedli zkušení praktici a jejich předávané znalosti by byly založeny na současných vědeckých poznatcích o výživě. Považuji to za důležité v době, kdy na internetu a v médiích kolují a rychle šíří nepravdivé informace o výživě a zejména pak o dietách.

Určitě bych tento kurz doporučil všem lidem, kteří se zajímají o výživu, chtějí pracovat s klienty a skrze svou práci jim chtějí zlepšovat kvalitu života.“

Marko Mitrović
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

„S čistým svědomím mohu akreditovaný kurz pro výživové poradce 100% doporučit každému, kdo se chce stejně jako já, dobře orientoval ve výživě.

Dozvěděl jsem se vše co jsem potřeboval o fungování těla, jak se orientovat v potravinách a jak sestavit správně vyvážený jídelníček.

Lektoři měli veškerá svá tvrzení podložena lékařskými a vědeckými studiemi. Úzce kooperují s českými lékaři. Překvapilo mě tak kolik  mýtů o výživě na internetu koluje.
Těším se na další semináře, kterých se v budoucnu rád zúčastním.„

Jakub Wurdák
14.6.2022
Akreditovaný kurz pro výživu

„Díky přátelské atmosféře, kvalitním studijním materiálům a pod vedením profíků v oboru, jsem kurz Poradce pro výživu zakončila úspěčně.

Mohu jen doporučit 🤓😊“

Simona Franzová
14.6.2022
Poradce pro výživu

„Skvělý kurz. Perfektní tým lektorů s obrovským rozsahem znalostí.
Proti jiným kurzům, které jsem kdy absolvovala, po celou dobu ojedinělý individuální přístup.

Lektoři nemají problém přidat dobu navíc, když něčemu nerozumíte nebo něco nepochopíte.

Nemůžu jinak než doporučit.

Už teď se těším na jejich další semináře.“

Jana Jedličková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce