ACF

ID4398
keyfield_63cd56d732c30
labelTyp výuky
nametyp_vyuky
prefixacf
typeselect
valueCertifikovaný kurz
menu_order8
instructionsVyberte typ výuky.
required0
conditional_logic0
parent706
wrapperArray ( [width] => [class] => typ-kurzu [id] => )
choicesArray ( [kurz] => Kurz [akreditovanykurz] => Akreditovaný kurz [certifikovanykurz] => Certifikovaný kurz [certifikovany] => Certifikovaný [onlinekurz] => Online kurz [workshop] => Workshop [seminar] => Seminář [webinar] => Webinář [semestralni_kurz] => Semestrální kurz )
return_formatlabel
multiple0
allow_null1
ui0
ajax0
_nametyp_vyuky
_valid1

Module Settings

custom_identifierACF Item
acf_namefield_63cd56d732c30
is_author_acf_fieldoff
post_object_acf_namenone
author_field_typeauthor_post
linked_user_acf_namenone
type_taxonomy_acf_namenone
acf_tagh3
show_labeloff
label_seperator:
visibilityon
empty_value_optionhide_module
use_iconoff
icon_color#7EBEC5
use_circleoff
circle_color#7EBEC5
use_circle_borderoff
circle_border_color#7EBEC5
use_icon_font_sizeoff
icon_image_placementleft
image_mobile_stackinginitial
return_formatarray
image_link_urloff
image_link_url_acf_namenone
checkbox_stylearray
checkbox_radio_returnlabel
checkbox_radio_value_typeoff
checkbox_radio_linkoff
link_buttonoff
email_subjectnone
email_body_afternone
add_css_classoff
add_css_loop_layoutoff
add_css_class_selectorbody
link_new_tabon
link_name_acfoff
link_name_acf_namenone
url_link_iconoff
image_sizefull
true_false_conditionoff
true_false_condition_css_selector.et_pb_button
true_false_text_trueTrue
true_false_text_falseFalse
is_audiooff
is_videooff
video_loopon
video_autoplayon
is_oembed_videooff
defer_videooff
defer_video_iconI||divi||400
video_icon_font_sizeoff
pretify_textoff
pretify_seperator,
number_decimal.
show_value_if_zerooff
text_imageoff
is_options_pageoff
is_repeater_loop_layoutoff
linked_post_stylecustom
link_post_seperator,
link_to_post_objecton
loop_layoutnone
columns4
columns_tablet2
columns_mobile1
repeater_dyn_btn_acfnone
text_before_positionsame_line
label_positionsame_line
vertical_alignmentmiddle
disabled_onoff|off|off
admin_labelACF Item - Divi Machine
_builder_version4.22.1
_module_presetdefault
title_css_font_size14px
title_css_letter_spacing0px
title_css_line_height1em
acf_label_css_font_size14px
acf_label_css_letter_spacing0px
acf_label_css_line_height1em
label_css_font|600|||||||
label_css_text_alignleft
label_css_text_color#FFFFFF
label_css_font_size26px
label_css_letter_spacing0px
label_css_line_height1.5em
text_before_css_font_size14px
text_before_css_letter_spacing0px
text_before_css_line_height1em
seperator_font_size14px
seperator_letter_spacing0px
seperator_line_height1em
relational_field_item_font_size14px
relational_field_item_letter_spacing0px
relational_field_item_line_height1em
background_enable_coloron
use_background_color_gradientoff
background_color_gradient_repeatoff
background_color_gradient_typelinear
background_color_gradient_direction180deg
background_color_gradient_direction_radialcenter
background_color_gradient_stops#2b87da 0%|#29c4a9 100%
background_color_gradient_unit%
background_color_gradient_overlays_imageoff
background_color_gradient_start#2b87da
background_color_gradient_start_position0%
background_color_gradient_end#29c4a9
background_color_gradient_end_position100%
background_enable_imageon
parallaxoff
parallax_methodon
background_sizecover
background_image_widthauto
background_image_heightauto
background_positioncenter
background_horizontal_offset0
background_vertical_offset0
background_repeatno-repeat
background_blendnormal
background_enable_video_mp4on
background_enable_video_webmon
allow_player_pauseoff
background_video_pause_outside_viewporton
background_enable_pattern_styleoff
background_pattern_stylepolka-dots
background_pattern_colorrgba(0,0,0,0.2)
background_pattern_sizeinitial
background_pattern_widthauto
background_pattern_heightauto
background_pattern_repeat_origintop_left
background_pattern_horizontal_offset0
background_pattern_vertical_offset0
background_pattern_repeatrepeat
background_pattern_blend_modenormal
background_enable_mask_styleoff
background_mask_stylelayer-blob
background_mask_color#ffffff
background_mask_aspect_ratiolandscape
background_mask_sizestretch
background_mask_widthauto
background_mask_heightauto
background_mask_positioncenter
background_mask_horizontal_offset0
background_mask_vertical_offset0
background_mask_blend_modenormal
custom_buttonoff
button_text_size22
button_bg_use_color_gradientoff
button_bg_color_gradient_repeatoff
button_bg_color_gradient_typelinear
button_bg_color_gradient_direction180deg
button_bg_color_gradient_direction_radialcenter
button_bg_color_gradient_stops#2b87da 0%|#29c4a9 100%
button_bg_color_gradient_unit%
button_bg_color_gradient_overlays_imageoff
button_bg_color_gradient_start#2b87da
button_bg_color_gradient_start_position0%
button_bg_color_gradient_end#29c4a9
button_bg_color_gradient_end_position100%
button_bg_enable_imageon
button_bg_parallaxoff
button_bg_parallax_methodon
button_bg_sizecover
button_bg_image_widthauto
button_bg_image_heightauto
button_bg_positioncenter
button_bg_horizontal_offset0
button_bg_vertical_offset0
button_bg_repeatno-repeat
button_bg_blendnormal
button_bg_enable_video_mp4on
button_bg_enable_video_webmon
button_bg_allow_player_pauseoff
button_bg_video_pause_outside_viewporton
button_use_iconon
button_icon_placementright
button_on_hoveron
positioningnone
position_origin_atop_left
position_origin_ftop_left
position_origin_rtop_left
widthauto
max_widthnone
min_heightauto
heightauto
max_heightnone
filter_hue_rotate0deg
filter_saturate100%
filter_brightness100%
filter_contrast100%
filter_invert0%
filter_sepia0%
filter_opacity100%
filter_blur0px
mix_blend_modenormal
animation_stylenone
animation_directioncenter
animation_duration1000ms
animation_delay0ms
animation_intensity_slide50%
animation_intensity_zoom50%
animation_intensity_flip50%
animation_intensity_fold50%
animation_intensity_roll50%
animation_starting_opacity0%
animation_speed_curveease-in-out
animation_repeatonce
hover_transition_duration300ms
hover_transition_delay0ms
hover_transition_speed_curveease
link_option_url_new_windowoff
sticky_positionnone
sticky_offset_top0px
sticky_offset_bottom0px
sticky_limit_topnone
sticky_limit_bottomnone
sticky_offset_surroundingon
sticky_transitionon
motion_trigger_startmiddle
hover_enabled0
title_css_text_shadow_stylenone
title_css_text_shadow_horizontal_length0em
title_css_text_shadow_vertical_length0em
title_css_text_shadow_blur_strength0em
title_css_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
acf_label_css_text_shadow_stylenone
acf_label_css_text_shadow_horizontal_length0em
acf_label_css_text_shadow_vertical_length0em
acf_label_css_text_shadow_blur_strength0em
acf_label_css_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
label_css_text_shadow_stylenone
label_css_text_shadow_horizontal_length0em
label_css_text_shadow_vertical_length0em
label_css_text_shadow_blur_strength0em
label_css_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
text_before_css_text_shadow_stylenone
text_before_css_text_shadow_horizontal_length0em
text_before_css_text_shadow_vertical_length0em
text_before_css_text_shadow_blur_strength0em
text_before_css_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
seperator_text_shadow_stylenone
seperator_text_shadow_horizontal_length0em
seperator_text_shadow_vertical_length0em
seperator_text_shadow_blur_strength0em
seperator_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
relational_field_item_text_shadow_stylenone
relational_field_item_text_shadow_horizontal_length0em
relational_field_item_text_shadow_vertical_length0em
relational_field_item_text_shadow_blur_strength0em
relational_field_item_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
button_text_shadow_stylenone
button_text_shadow_horizontal_length0em
button_text_shadow_vertical_length0em
button_text_shadow_blur_strength0em
button_text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
box_shadow_stylenone
box_shadow_colorrgba(0,0,0,0.3)
box_shadow_positionouter
box_shadow_style_buttonnone
box_shadow_color_buttonrgba(0,0,0,0.3)
box_shadow_position_buttonouter
text_shadow_stylenone
text_shadow_horizontal_length0em
text_shadow_vertical_length0em
text_shadow_blur_strength0em
text_shadow_colorrgba(0,0,0,0.4)
disabledoff
global_colors_info{}

Certifikovaný kurz

Execution time: 0.0009 seconds

Specifika sportovní výživy

KURZ JIŽ BOHUŽEL OBSAZEN Máte-li zájem o tento kurz neváhejte nám napsat o další termín.

Základní informace


Forma:
Prezenční
Studijní level:
Mírně pokročilý
Začátek kurzu:
4. 5. 2024 od 9:00
Zakončení kurzu:
26. 5. 2024
Probíhá:
Prezenčně
Získané ocenění:
Certifikace
Místo konání:
Praha Pankrác

Cena:
8 900,- Kč

Q

OBJEDNÁVKA KURZU

Kurz je již obsazen

Správně nastavený jídelníček je nedílnou součástí sportovního úspěchu.

Dříve nebo později k tomuto poznání dojde každý, kdo to s cvičením myslí vážně.

Tento kurz vám nabídne porozumění toho, jak funguje lidské tělo, jeho metabolismus v období tréninku i mimo něj, jak jednotlivé nutriční složky působí na tělo před a po tréninku.

Jak správně vytvořit stravovací plán, který by bral v úvahu nastavené cíle jako je zvětšování objemu svalové hmoty, úbytek podkožního tuku, zvýšení síly nebo vytrvalosti, a zároveň zohlednil pohlaví – zda jde o ženu nebo muže, a vzal v úvahu věkovou kategorii, ať už jde o dospělého nebo dospívajícího? Co byste měli vědět a co byste neměli rozhodně podcenit?

PRO KOHO JE KURZ URČEN

Kurz je prakticky určen 3 skupinám: profesionálním fitness trenérům, kdy učivo přirozeně navazuje na většinu trenérských kurzů, ve kterých se výživa obvykle vyučuje jen v základech, nutričním poradcům, kteří chtějí kvalifikovaně poradit sportujícím klientům i všem sportovním nadšencům, kteří to myslí vážněji se sportem a plní si své cíle.

K tomu, abyste kurz využili naplno, byste měli mít alespoň základní znalost z oblasti výživy. Ovšem jak se v praxi potvrzuje, tato znalost obvykle nestačí.

Kurz může být také užitečný i nutričním poradcům, kteří se zaměřují na sportovce. Jim obvykle osvětlí specifika, která jsou spojena s vyšší sportovní zátěží.

Kurzu se samozřejmě mohou zúčastnit i sportovní nadšenci, kteří chtějí proniknout do tajů sportovní výživy. K tomu, aby vám byl kurz v takovém případě užitečný a náležitě jste si ho mohli užít, potřebujete o něco více než jen povrchní povědomí o výživě. Nebojte se nám napsat, zavolat, rádi Vám pomůžeme při rozhodování, zda je kurz pro vás vhodný.

JAK KURZ PROBÍHÁ

Kurzu probíhá prezenčně o víkendech v prostorách našeho partnera Form Factory na Praze 4 Pankrác.

Výuka obvykle začíná v 9.00 hodin a končí v 16.00 hod a poprvé se sejdeme 4. května.

Kurz je členěn do 3 samostatných výukových bloků, přičemž v mezidobí budete mít prostor jak na plnění praktických úkolů, tak i na diskusi s lektory prostřednictvím uzavřené facebookové skupiny.

Pokud byste potřebovali přesný rozpis výuky, neváhejte nám napsat o studijní plán, rádi vám jej zašleme.

Můžete se těšit na interaktivní formu výuky, která vám pomůže snadno a rychle osvojit si znalosti a dovednosti.

Po skončení kurzu na vás čekají závěrečné zkoušky, na základě nichž získáte certifikát o absolvování kurzu.

Pro profesionální dráhu fitness trenéra kombinovaného s nutričním poradcem v jedné osobě vám doporučujeme složit Zkoušku profesní kvalifikace, která je autorizována Ministerstvem zdravotnictví.

CO SE V KURZU NAUČÍTE

I. Sportovní fyziologie a metabolismus (4.5. -5.5. .2024)

  • Využití energie v průběhu zátěže
  • Pohybová aktivita ve vztahu ke struktuře a funkcím lidského těla
  • Meziorgánová komunikace v průběhu zátěže a adaptace na zátěž

Tento blok slouží k pochopení toho, co se děje v našem těle při a po sportovní aktivitě, z jakých zdrojů využívá tělo různé typy energii.

Podíváme se také na to, jakou roli v těchto dějích má typ sportovní aktivity.

Vysvětlíme si rozdíl mezi cvičením o vysoké intenzitě vs. nízké intenzitě z hlediska energetického metabolismu a jeho rychlosti, a to i po tréninku. 

Ukážeme si, co se děje s kosterním svalstvem po cvičení a proč dojde při tréninku najednou síla.
Otevřeme otázku meziorgánové komunikace během cvičení, jaké hlavní mechanismy stojí za zvětšením síly a velikosti svalů a zda větší síla souvisí s větším svalem.


II. Sportovní výživa a tvorba jídelníčku (18.5.-19.5..2024)

  • Výživa pro fyzicky aktivní jedince
  • Doplňky stravy
  • Nutriční timing
  • Další aspekty a rizika

V tomto bloku si ukážeme, co mají jídelníčky pro aktivní jedince společného a v čem se liší v závislosti na pohlaví, věku a sledování specifického cíle.

Můžete se spolehnout na to, že si odnesete konkrétní návody, jak výživový plán sestavit přesně na míru a v souladu s cíli klienta.

Konkrétně se budeme zabývat otázkou, jak by měl být sestaven stravovací plán, aby byla maximalizována svalová síla a hypertrofie. Jak naopak sestavit plán pro hubnoucí klienty. Dotkneme se specifik, které mají plány pro sportující děti a vrcholové sportovce. Jaký je vhodný energetický příjem pro dosažení různých cílů.

Dotkneme se i toho, jakou úlohu hraje načasování jídla a skladba před a po tréninku. Jak využít anabolické okno. A v neposlední řadě si řekneme, zda mají smysl nějaké doplňky stravy, případně kdy, jaké a proč.

Otevřeme také otázku ženského cyklu a jeho vlivu na výkon a složení jídelníčku


III. Analýza klienta a stravovacích plánů v kontextu sportovní výživy a Praktické využití dovedností (25.5.-26.5.2024)

Vše co jste se naučili, převedeme do praktických dovedností. Ukážeme si řadu příkladů a v neposlední řadě si sami vytvoříte na základě správně stanoveného východiska jídelníček pro daného klienta nebo sportovce. Vše pod dohledem zkušených lektorů a praktiků.

KDO VÁS BUDE VÝUKOU PROVÁZET

Výuka je vedena zkušenými profesionály s bohatou vlastní praxí.

Fyziologickou částí vás bude provázet MUDr. Bc. Matej Kohutiar, Ph.D, lékař a vysokoškolský pedagog se zaměřením na biochemii, chemii potravin a výživu, ostatními částmi vás pak provede Michal Kohár, DiS., trenér a nutriční terapeut s bohatou praktickou zkušeností. V rámci výživy poskytuje svým klientům poradenství pro optimalizaci jejich zdraví. Jeho specializací je výživa a suplementace ve sportu. Zejména v silových sportech, jelikož se sám ve volném čase aktivně věnuje silovému trojboji pod naturální federací IPF.

Garantem výuky v tomto kurzu je přímo zakladatelka a majitelka Nutričního institutu Monika Bartolomějová, která má bohaté zkušenosti z praxe, sama je lektorem řady kurzů a má za sebou bohatou publikační činnost.

PO DOKONČENÍ KURZU BUDETE SCHOPNI ….

  • Ovládnete vstupní rozhovor, který vytvoří základ následnému plánu
  • Budete umět sestavit individuální výživový plán klientovi
  • Zvládnete kvalifikovaně vést klienta krok za krokem na jeho cestě
  • Dávat správná doporučení na předtréninkovou a potréninkovou stravu podle typu klienta, sportovního zaměření a míry zátěže
  • Získáte možnost pro vstup do Kurzu určeného pro Nutriční kouče

Q

Kurz je již obsazen

JAK SE STÁT ÚSPĚŠNÝM NUTRIČNÍM PORADCEM

E-BOOK

Zadáním emailu souhlasíte se zasíláním aktualit a novinek.

Řekli o našich kurzech

Tento kurz změnil můj osobní postoj k výživě jako takové.

Byli jsme po celou dobu od lektorů a koučů doslova zavaleni informacemi. Odborné termíny, data, grafy byly vyloženy pomocí logiky a spojovány rovnou s běžnou praxí běžného života.  Lektoři jsou bezpochyby profesionálové a nabízejí možnost i individuálních konzultací, což beru jako veliké plus. 

Velké plus je, že je možné kurz zakončit státní zkouškou  Zkoušky jsou však důsledně a zodpovědně hodnoceny, rozhodně tento kurz není pro „lajdáky“! Díky Bohu!!! Přeci jen jedná se o zdraví lidí!!

Vřele doporučuji všem, kteří se rozhodnou jít profesionální cestou stát se úspěšnými výživáři!“ 



Tereza Vlasáková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

Pokud se chcete zaměřit na kariéru v oblasti výživy, musíte získat znalosti ze spolehlivých zdrojů.

Kurz, se kterým bych si mohl splnit sem a stát se výživovým poradcem, jsem dlouho vybíral.
Hledal jsem nějaký, který by vedli zkušení praktici a jejich předávané znalosti by byly založeny na současných vědeckých poznatcích o výživě. Považuji to za důležité v době, kdy na internetu a v médiích kolují a rychle šíří nepravdivé informace o výživě a zejména pak o dietách.

Určitě bych tento kurz doporučil všem lidem, kteří se zajímají o výživu, chtějí pracovat s klienty a skrze svou práci jim chtějí zlepšovat kvalitu života.“

Marko Mitrović
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce

S čistým svědomím mohu akreditovaný kurz pro výživové poradce 100% doporučit každému, kdo se chce stejně jako já, dobře orientoval ve výživě.

Dozvěděl jsem se vše co jsem potřeboval o fungování těla, jak se orientovat v potravinách a jak sestavit správně vyvážený jídelníček.

Lektoři měli veškerá svá tvrzení podložena lékařskými a vědeckými studiemi. Úzce kooperují s českými lékaři. Překvapilo mě tak kolik  mýtů o výživě na internetu koluje.
Těším se na další semináře, kterých se v budoucnu rád zúčastním.

Jakub Wurdák
14.6.2022
Akreditovaný kurz pro výživu

Díky přátelské atmosféře, kvalitním studijním materiálům a pod vedením profíků v oboru, jsem kurz Poradce pro výživu zakončila úspěčně.

Mohu jen doporučit 🤓😊“

Simona Franzová
14.6.2022
Poradce pro výživu

Skvělý kurz. Perfektní tým lektorů s obrovským rozsahem znalostí.
Proti jiným kurzům, které jsem kdy absolvovala, po celou dobu ojedinělý individuální přístup.

Lektoři nemají problém přidat dobu navíc, když něčemu nerozumíte nebo něco nepochopíte.

Nemůžu jinak než doporučit.

Už teď se těším na jejich další semináře.“

Jana Jedličková
12.3.2022
Akreditovaný kurz výživového poradce